Jens Müller – Outdoorly Redaktion – outdoorly

Outdoor-Sportsachen richtig waschen

Jens Müller - Outdoorly Redaktion — Wed, 14 Jul 2021 19:49:32 +0000

Früher war es ganz einfach – wer Sport treiben wollte, zog sich eine Turnhose und ein Unterhemd aus Baumwolle an und los ging’s. Nach absolviertem Training wurden die verschwitzten Klamotten in der Kochwäsche gewaschen und bis zur weiteren Verwendung ins Schrankfach gepackt. Heute sieht die ...

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Infrarotstrahler – effizient und umweltfreundlich

Jens Müller - Outdoorly Redaktion — Fri, 02 Jul 2021 07:58:43 +0000

Bei der Beheizung von Außenbereichen und nicht ständig bewohnter Räume bieten sich einige Heizsysteme an, die ohne großen Montageaufwand schnell die gewünschte Wärme liefern können, ohne an die öffentliche Gasversorgung angeschlossen zu sein oder einen Brennstofflager zu benötigen. Es sind verschiedene Systeme auf dem Markt, ...

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Mücken, Wespen, Bremsen und Co.: Wissenswertes rund um Insektenstiche

Jens Müller - Outdoorly Redaktion — Thu, 01 Jul 2021 07:53:33 +0000

Wer sich insbesondere in den Sommermonaten viel an der frischen Luft aufhält, trifft zwangläufig auf sie: Insekten machen uns das Leben in der warmen Jahreszeit manchmal ganz schön schwer. Das gilt umso mehr, wenn es sich um Stechinsekten handelt. Zwar sind diese in der Bundesrepublik ...

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Wandern für Anfänger: unsere Tipps

Jens Müller - Outdoorly Redaktion — Thu, 18 Mar 2021 14:30:36 +0000

Wer schon mal die Ruhe der Natur genossen hat und einen guten Ausgleich zum Alltag sucht, der wird mit Sicherheit ans Wandern gedacht haben. Es ist nicht nur ein Ausgleich für die mentale Gesundheit, sondern auch gut für die körperliche Aktivität. Vor allem Wander-Anfänger sollten ...

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Stunt Scooter: Das sind die coolsten Tricks für Anfänger

Jens Müller - Outdoorly Redaktion — Tue, 24 Nov 2020 10:22:38 +0000

Besonders stabil und ausgesprochen robust – mit klassischen Tretrollern können die Stunt Scooter daher auf keinen Fall verglichen werden. Wer also gerne in einem Fun- und/oder Skatepark ein paar neue Tricks ausprobieren will, der sollte also mit dem Stunt Scooter dort hinfahren und den gewöhnlichen ...

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Skiarten: Diese verschiedenen Stile und Typen gibt es

Jens Müller - Outdoorly Redaktion — Tue, 24 Nov 2020 10:17:22 +0000

Skifahren ist nicht gleich Skifahren. So gibt es unterschiedliche Stile wie Typen. Einige sind für Anfänger geeignet, einige Stile und Typen hängen hingegen sehr stark von den persönlichen Vorstellungen ab, wie man seine Freizeit auf den Skiern verbringen will. Kurze Schwünge oder große Kurven? Für ...

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Alternativen zu Jogging & Co.: 7 tolle Sportarten für draußen

Jens Müller - Outdoorly Redaktion — Wed, 11 Sep 2019 20:37:58 +0000

Steigen die Temperaturen, so wagen viele Hobby-Sportler wieder den Weg vor die Haustüre. Kurze Zeit sieht man wieder unzählige Radfahrer, Walker oder Jogger. Doch wer mit den Klassikern nichts anfangen kann, der muss jetzt nicht vor dem Fernsehgerät liegen bleiben, da es genügend Alternativen gibt. ...

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Wie man die optimale Trainingsform findet

Jens Müller - Outdoorly Redaktion — Sun, 17 Mar 2019 10:37:36 +0000

Wer Kondition und Kreislauf verbessern möchte, der muss sich körperlich betätigen. Sport verbessert aber auch die Kondition, verbrennt Kalorien und sorgt dafür, dass man sich – selbst im hohen Alter – noch wohl fühlen kann. Wer einen gesunden Lebensstil verfolgt, der wird am Ende keine ...

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Outdoor Fitness: Warum Training draußen uns gut tut

Jens Müller - Outdoorly Redaktion — Wed, 05 Sep 2018 10:23:03 +0000

Der Wecker klingt. Aufstehen und zur Arbeit fahren? Fehlanzeige. Erst einmal das Trainingsoutfit anziehen und seinen Körper auf Betriebstemperatur bringen. Immer mehr Hobby-Sportler entscheiden sich für das Pre-Work-Workout in den frühen Morgenstunden. So wird schon um 6 Uhr (oder noch früher) die Laufrunde mit dem ...

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5 gute Stretches zum Aufwärmen

Jens Müller - Outdoorly Redaktion — Mon, 05 Mar 2018 10:00:48 +0000

Unzählige Mythen wie auch Methoden befassen sich mit der Frage, wie wir unseren Körper vor und auch nach sportlichen Aktivitäten behandeln sollen, damit wir topfit bleiben. Sind Dehn- wie Aufwärmübungen tatsächlich der Schlüssel zum Erfolg? Auch wenn sich viele Experten noch uneinig sind, so gibt ...

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