Die 7 besten Enduro Mountainbike Helme im Test

Auf was man beim Kauf eines Mountainbike Enduro Helms achten sollte

Raues Gelände, rasante Abfahrten, kreuz und quer durch den Wald – Mountainbiker benötigen einfach eine besonders gute Schutzausrüstung. Mtb Helme wurden genau für diese besonderen Ansprüche entwickelt.

Material

Der Großteil der  Mountainbikehelme wird zu diesem Zweck im In-Mold Verfahren hergestellt.  Dabei wird die feste Außenhülle (meist aus Polycarbonat Kunststoff) mit der Innenschale aus stoßdämpfenden Hartschaum untrennbar miteinander verschmolzen. Durch diese Technik wird die Helmstruktur besonders robust, langlebig und bietet eine hohe Stoßabsorption während das Gewicht dennoch gering bleibt.

• Nichtsdestotrotz müssen MTB Helme nach jedem Sturz und vor allem bei Rissbildung ausgetauscht werden. Auch Fahrradhelme unterliegen Materialabnutzung und sollten regelmäßig ersetzt werden.

Mit einem besonderen System sind sogenannte MIPS Helme ausgestattet. Der Begriff steht für Multi-Directional Impact Protection System. Dabei wird die Energie die im Falle eines Sturzes auf den Kopf einwirkt vermindert, insbesondere beim Aufprall an der Seite oder dem Hinterkopf. Der Schutz ist dadurch oft deutlich besser als z.B. bei verklebten Helmen. Alle Fahrradhelme der EU müssen zudem nach der Norm DIN EN1078 zertifiziert sein. Dies stellt den Mindeststandard an Sicherheitsanforderungen dar.

Größe und Passform

Ein MTB Helm muss perfekt sitzen. Er darf weder verrutschen, noch wackeln oder gar Druckstellen verursachen. Die Hersteller bieten meist Standardgrößen zwischen XS und XL an. Diese müssen dann jedoch noch an die individuelle Kopfform angepasst werden. Um die richtige Grundgröße zu finden, sollte man vorab mit Hilfe eines Maßbands den Kopfumfang ausmessen. Die Hersteller geben diese Einzelgrößen entsprechend der Modelle mit an.

Darüberhinaus sind die mtb Helme mit Verstellsystemen ausgestattet – z.B. 3-Punkt oder 4-Punkt Gurte und Riemen oder auch einem inneren Kopfring, mit dem man den Helm perfekt in Höhe und Umfang anpassen kann. Mit dem richtigen Sitz des Helms wird neben dem Schutz auch ein optimaler Tragekomfort sichergestellt.

Polsterung, Belüftung und Tragekomfort

Der sicherste Fahrradhelm kann zu einer Gefahr werden, wenn er den Nutzer einschränkt – Drücken, Rutschen oder ein Hitzestau unter dem Helm können tatsächlich stark ablenken und zu Unfällen führen.

Neben einem möglichst geringen Gewicht sorgt auch eine gute Belüftung für den notwendigen Tragekomfort. Das Innenpolster der meisten mtb Helme ist durch den recht weichen Schaumstoff recht angenehm. Wichtig ist, dass dieser möglichst auch ausgetauscht werden kann und waschbar ist. Manche Innenpolster sind speziell antibakteriell behandelt. So wird ein guter Hygienestandard gewährleistet.

Schläfen- und Hinterkopf Schutz

Im Gegensatz zu einfachen Fahrradhelmen oder auch Rennradhelmen sind MTB Helme etwas anders geformt. Sie sind u.a. im Schläfenbereich und in der Nackenpartie tiefer gefertigt als normale Helme. Dadurch wird sichergestellt, dass bei einem Sturz auch der Hinterkopfbereich und die Seiten besonders gut geschützt sind. Gerade beim Auffrort fahren oder durch den Wald ist dieser Zusatzschutz essentiell.

Visir

Für All-Mountain Biker und jeden der in Wäldern und Off-Road unterwegs ist, gehört ein MTB Helm mit integriertem Visier zur Grundausstattung. Es bieten einen zusätzlichen Schutz vor Sonne, Schnee, Regen oder auch Ästen, die das Sichtfeld einschränken oder gar ins Gesicht schlagen könnten.

Vorteilhaft sind dabei Helme, deren Visier auch verstellt werden kann.  Zudem sollte bestenfalls auch eine Schutzbrille unter Helm und Visier getragen werden können.

Reflektoren

Gute Sichtbarkeit ist für Fahrradfahrende das A und O. Einen zusätzlichen Schutz stellen dabei Reflektoren dar, die entweder direkt am Helm verarbeitet sind oder als reflektierende Sticker auch selbst nachträglich angebracht werden können. Mit Hilfe dieser Reflektoren wird man im Notfall auch für Rettungskräfte im freien Gelände, im Wald oder natürlich bei Dunkelheit schneller lokalisierbar. Ein paar Reflektoren am Helm können im Zweifel also lebenswichtig sein.

Tipp: Wer auf der Suche nach weiterem wichtigen Zubehör für die nächste Mountainbiketour ist, der sollte einen Blick auf unsere getesteten Fahrrad-Multitools werfen.