Alternativen zu Jogging & Co.: 7 tolle Sportarten für draußen

Klettern

Steigen die Temperaturen, so wagen viele Hobby-Sportler wieder den Weg vor die Haustüre. Kurze Zeit sieht man wieder unzählige Radfahrer, Walker oder Jogger. Doch wer mit den Klassikern nichts anfangen kann, der muss jetzt nicht vor dem Fernsehgerät liegen bleiben, da es genügend Alternativen gibt. …

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Outdoor Fitness: Warum Training draußen uns gut tut

Trail Running draußen

Der Wecker klingt. Aufstehen und zur Arbeit fahren? Fehlanzeige. Erst einmal das Trainingsoutfit anziehen und seinen Körper auf Betriebstemperatur bringen. Immer mehr Hobby-Sportler entscheiden sich für das Pre-Work-Workout in den frühen Morgenstunden. So wird schon um 6 Uhr (oder noch früher) die Laufrunde mit dem …

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