Der beste Armschutz zum Bogenschießen

Auf was man beim Kauf eines Armschutzes achten sollte

Egal ob Anfänger oder fortgeschrittener Bogenschütze, Compoundbogen oder Recurvebogen, ein Armschutz gehört zur Grundausstattung im Bogensport. Seine Aufgabe ist es, den Schützen bzw. die Schützin vor Verletzungen zu schützen, die beim Zurückschnellen der Sehne verursacht werden können.

Diese können von Kratzern und Abschürfungen bis hin zu schmerzhaften blauen Flecken oder blutenden Wunden reichen, unangenehm und auch sehr schmerzhaft kann das sein.

Damit der neue Sport also nicht gleich mit Schmerzen beginnt, gilt es einen passenden Armschutz zu finden. Auch für Profi`s ist er ein Muss.

Länge / Verstellbarkeit

Dabei entscheidet man zwischen einem Vollschutz, der über die Armbeuge verläuft und so den gesamten Arm schützt und dem Unterarmschutz.

• Vollschutz: Die langen Versionen ab 30, 40 cm sind dabei vor allem Anfängern empfohlen, da diese oftmals noch technische Fehler begehen und die Sehne zu stark zurückschnellt. 
• Unterarmschutz: Dieser ist am weitesten verbreitet und bedeckt lediglich den Unterarm bis unter dem Ellenbogen. Ein Unterarmschutz ist weitaus kürzer, meist zwischen 18 und 24 cm lang.

Neben der optimalen Länge gilt es auch auf die Passform zu achten, denn der Armschutz sollte weder zu fest noch zu locker sitzen:

• Die meisten Anbieter haben Einheitsgrößen anzubieten, diese variieren aber enorm in der Breite und auch in den individuellen Anpassungsmöglichkeiten.
• Beliebt sind dabei die traditionellen Schnürungen, die gut an den Arm angepasst werden können.
• Besonders schnell und einfach sind jedoch moderne Modelle mit Klettverschluss, -Bändern oder Clip-Verschlüssen.

Eine gewisse Verstellbarkeit ist aber immer wichtig, damit der Armschutz optimal an die eigene Armform und -stärke angepasst werden kann und sicher sowie bequem anliegt. 

Material

Bereits in der Antike und von frühesten Stämmen wurden Armbedeckungen beim Bogenschießen verwendet. Diese frühen Versionen wurden z.B. aus Knochen, Holz, Metall oder sogar Silber hergestellt.

Von nordamerikanischen Ureinwohnern und im Mittelalter wurde vor allem Leder verwendet, was bis heute den  traditionellen Armschutz prägt. Der Vorteil von dickem Leder ist, dass dieses als Naturmaterial sehr elastisch, langlebig und super weich ist. Es schmiegt sich daher perfekt an den Arm an. Die Farben variieren, sind aber vor allem natürliche Brauntöne und manchmal auch schwarz eingefärbt.

Armschutzplatten der heutigen Zeit werden inzwischen auch aus  Kunststoff oder flexiblen Verbundmaterialien gefertigt und sehen teils sehr futuristisch aus. Ihr Vorteil ist ihr geringes Gewicht, ihr guter Schutz und die relativ geringe Abnutzung. Vom Design und bis hin zur Farbgebung ist hier fast alles möglich. Für fast jeden Geschmack ist der optimale Armschutz zu finden.

Allen gemeinsam ist, dass das verwendete Material möglichst stabil und sehr robust sein muss. Schließlich kann eine zurückschnellende Sehne sehr viel Kraft entwickeln.

Geschlossen werden die Armschützer entweder mittels einer Schnürung aus Lederband oder elastischem Gummiband und Ösen (meist die Ledervarianten) oder mit Hilfe von Klettverschlüssen, Schnallen oder Haken.

Tragekomfort

Natürlich soll uns der Armschutz vor Verletzungen schützen aber dabei muss er auch bequem zu tragen sein. Er darf weder einschneiden, noch drücken, noch in der Bewegungsfreiheit einschränken. Zu Beginn mag das Tragen eines Armschutzes ein wenig ungewohnt sein, aber man gewöhnt sich recht schnell daran. Egal ob man einen traditionellen oder sportlich-modernen Armschutz bevorzugt, fast alle sind relativ leicht und aus angenehmen Material.

Manche Modelle aus Kunststoff verfügen zudem über Lüftungsöffnungen, die dafür sorgen, dass man unter dem Armschützer nicht zu sehr schwitzt. Der Schweiß kann so nach außen entweichen und die Luft kühlt sehr angenehm. Diese belüfteten, offenen Armschützer sind vor allem an sehr warmen Tagen im Sommer ungemein angenehm zu tragen.

Rechts- oder Linkshänder

Bogenschützen verfügen, je nach dominanter Hand, auch über entsprechendes Equipment für Links- oder Rechtshänder. Als Rechtshänder hält man den Bogen mit dem linken ausgestreckten Arm, und als Linkshänder mit der rechten. Gespannt wird mit der jeweils anderen Hand. Die entsprechende Schutzausrüstung muss auf den dominanten Arm angepasst sein.

Manche Modelle sind spezifisch für Rechts- oder Linkshänder entwickelt, zumeist kann man dies auswählen. Es gibt aber auch Varianten und zwar vorwiegend bei den moderneren Armschützen aus Kunststoffen, die beidseitig verwendbar sind.