Die 7 besten aufblasbaren Isomatten

Auf was man beim Kauf einer aufblasbaren Isomatte achten sollte

Auch bei aufblasbaren Isomatten gibt es teilweise erhebliche Unterschiede. Daher sollte man folgende Punkte vor dem Kauf wissen:

Aufblasbar oder selbstaufblasend

Ob Zelten, Trekking oder Backpacking, eine Isomatte gehört zur Standard-Ausrüstung für jeden Outdoor-Fan. Ob man selbst aufblasen möchte oder die selbstaufblasende Variante bevorzugt, liegt unter anderem am gewünschten Komfort und auch dem Preis. Zumindest sind alle mit Luft gefüllten Schlafunterlagen viel wärmer und bequemer als eine einfache, dünne einlagige Matte aus Schaumstoff.

• Mit Luft gefüllte Matten (auch Thermoluftmatratze genannt) haben eine dicke Isolierschicht aus Luft und bringen den Körper weg vom Boden, der viel Wärme entzieht.
• Aufblasbare Isomatten haben zudem eine recht bequeme Liegefläche und schützen vor Kälte, aber auch Nässe und Schmutz.
• Das Luftpolster dämpft zudem, so dass man nicht jedes Steinchen und jede Unebenheit auf dem Boden spürt.

Je dicker das Luftpolster, desto bequemer sind die sogenannten Thermo-Isomatten im Allgemeinen auch. 

Der Vorteil von selbstaufblasenden Isomatten liegt darin, dass sie automatisch Luft ins Innere saugen, ohne jegliche Anstrengung oder extra Pumpen, die zusätzliches Gewicht bedeuten. Eine selbstaufblasende Luftmatratze ist von einer luftdichten Tuchhülle mit einem oder mehreren Ventilen umgeben. Zusammengerollt wird der Schaumstoff zusammengedrückt. Öffnet man das Ventil, will der elastische Schaumstoff seine ursprüngliche Form annehmen und saugt dafür Luft ins Innere.

Der Vorteil von manuell aufblasbaren Schlafunterlagen ist, dass man die Dichte bzw. den Druck in den Matten selbst steuern kann und sie härter oder eben auch weicher befüllen kann. Zudem sind sie allgemein günstiger, als jene mit automatischer Luftbefüllung.

Material

Isomatten werden häufig aus Nylon oder Polyester mit laminiertem Weich- bzw. Hartschaum im Inneren gefertigt. Die Oberfläche ist sehr widerstandsfähig, so dass die Matte auch zusammengerollt außen am Rucksack transportiert werden kann. Wichtig ist auch, dass die Matten atmungsaktiv und wasserabweisend sind. Auf dem Boden verfügen hochwertige Ismoatten zudem über eine gummierte Polyesterschicht. Ein nerviges Verrutschen oder quietschen auf dem glatten Zeltboden wird so verhindert.

Auch die Oberflächenstruktur der Matten beeinflusst die Wärmedämmung. Modelle mit Wabenstruktur isolieren zum Beispiel besser als Matten mit glatter Oberfläche. 

Die Schlafunterlage dient nicht nur der Wärmedämmung, sondern soll den Schlafsack und Körper auch vor spitzen Steinen und Ästen schützen. Dafür muss das Material sehr robust und widerstandsfähig sein. Eine Dicke von mindestens 5 cm ist dafür auch angebracht.

Gewicht und Größe

Die Standardmaße für eine aufblasbare Camping Isomatte liegen bei 180 x 50 cm. Die Höhe bzw. Dicke variiert hauptsächlich zwischen 3 und 12 cm. Die Dicke der Iosmatte ist relevant für den Komfort und die Isolierung. Bei Belastung sollte sie noch mindestens 3 cm betragen. Matten unter 3 cm Dicke sind wenig komfortabel und isolieren kaum. Viele Hersteller bieten eine große Auswahl an verschiedenen Größen, Dicken und Isoliergraden an.

Der Vorteil von aufblasbaren Isomatten, insbesondere bei langen Wanderungen oder Trekking-Touren, ist ihr besonders kleines Packmaß. Der Großteil kann gefaltet und in einem Transportbeutel verstaut werden, der in oder an jeden Rucksack passt.

Wer viel unterwegs ist und auf jedes Gramm Zusatzgewicht achten muss, erhält aufblasbare Matratzen bereits mit einem Gewicht von 500 – 800 Gramm. Manche, besonders bequeme Modelle, wiegen aber auch bis 2 kg.

Komfort

Eine Isomatte, egal ob selbstaufblasend oder zum Aufzupusten, soll uns einen möglichst bequemen Schlaf im Freien ermöglichen und uns weich und warm halten. Wie komfortabel die Nachruhe wird, hängt dabei sehr stark von der Qualität und Verarbeitung der Schlafunterlage ab.

Nicht nur die Dicke der Matte beeinflusst ihre Dämmeigenschaften, sondern insbesondere der R-Wert. Was bedeutet dieser R-Wert? Er gibt die Wärmeleitfähigkeit eines Materials an, sprich ob dieses gut oder schlecht Wärme leitet.

• Je höher ein R-Wert, desto besser bzw. höher ist die Dämmleistung der Isomatte.
• Je niedriger, desto schlechter isoliert sie gegen Kälte.

Mit der Dicke der Matte hat dies nur bedingt etwas zu tun, sondern eher wie gut das Material und die Luftkammern gegen Kälte isolieren. Der R-Wert von Schlafunterlagen liegt zwischen 1 und 6,5.

• Fürs Zelten im Sommer ist ein Wert bis 1,5 ausreichend, diese Matten isolieren bis 7° C Außentemperatur.
• Im Frühjahr und Herbst ist ein R-Wert bis 2,5 angebracht (bis 2° C).
• Für Minustemperaturen bis -5° C im Winter sollten die Isomatten einen R-Wert zwischen 2,5 und 3,5 bieten. Diese Modelle sind ganzjährig nutzbar.
• Abenteurer im alpinen Umfeld oder für Expeditionen in Winter oder gar an den Polarkreis benötigen Isomatten mit einem R-Wert von 4,0 bis 6,5 und mehr. Diese Modelle dämmen zuverlässig bis -22° C.

Für den durchschnittlichen Camper sollte aber eine Schlafunterlage mit einem R-Wert bis 3,5 genügen. Wer leicht fröstelt sollte eine möglichst dicke und gut dämmende aufblasbare Isomatte wählen, denn desto bequemer und komfortabler wird der Schlaf.

Mit oder ohne Kopfteil

Einige Hersteller bieten aufblasbare Luftmatratzen mit integriertem bzw. separat aufblasbaren Kissen oder Kopfteil an. Der Vorteil ist natürlich, dass man so kein zusätzliches Kissen transportieren muss. Separat aufblasbare Kopfteile haben zudem den Vorteil, dass man sie je nach Wunsch auch härter oder weicher als den Rest der Matte mit Luft befüllen kann.

Aber auch ohne Kopfteil an der Iosmatte kann man sich leicht helfen: Einfach in den Transportbeutel T-Shirts oder Pullover füllen, schließen und fertig. So bastelt man sich ein Kissen ohne zusätzliches Gewicht.